Oferta

Taniec jest naszą pasją, a największym szczęściem jest przekazywanie jej innym…


Zespół Polly Art Teams POLLY ART TEAMS

Polly Art Teams – są to grupy turniejowe, startujące na zawodach, turniejach, festiwalach, reprezentujące nasze Studio na arenie ogólnopolskiej. Do teamów obowiązują przesłuchania, które są przeznaczone dla dzieci z doświadczeniem tanecznym.

zajecia polly BABY BALET

Baby Balet – podział grup na 3-4 latki oraz 5-6 latki. Balet to styl niezbędny dla każdego tancerz. Kształtuje piękną postawę oraz technikę. W balecie pracuje i wzmacnia się całe ciało. To technika, która jest podstawą do płynnego ruchu, pięknych skoków oraz poprawnych obrotów. Zajęcia prowadzone są w formie zabawy.

Little ballerinas dancing with ballet teacher in dance studio. Teacher doing exercise, and little ballerinas is watching and following her movements while using stick on the wall BALET

Balet – to technika niezbędna dla każdego tancerza. Kształtuje piękną postawę oraz technikę. W balecie pracuje i wzmacnia się całe ciało. To technika, która jest podstawą do płynnego ruchu, pięknych skoków oraz poprawnych obrotów.

akademia-przedszkolaka AKADEMIA PRZEDSZKOLAKA

Akademia Przedszkolaka – podział grup na 3-4 latki oraz 5-6 latki. To zajęcia przeznaczone dla najmłodszych od 3-6 roku życia. Kształtują ruch, postawę oraz poczucie rytmu dzieci, przy czym są wspaniałą zabawą. Zajęcia oparte na podstawach baletu oraz tańca nowoczesnego.

Gimnastyka dla przedszkolakow GIMNASTYKA DLA PRZEDSZKOLAKÓW

Gimnastyka dla przedszkolaków – są to zajęcia budujące siłę mięśniową, kondycję oraz gibkość. Po za tym mają na celu naukę elementów takich jak: stanie na rękach, mostki, przerzuty itp., które później wykorzystywane są w choreografiach tanecznych.
Zajecia z techniki TECHNIKA

Technika – tu doskonalimy nasze piruety, obroty, skoki, wymachy, budujemy siłę, kondycję oraz gibkość. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zdyscyplinować swoje ciało, by kręcić szybciej i więcej, by skakać wyżej, dalej czy lżej, zajęcia z techniki są właśnie dla Ciebie.

AKROBATYKA AKROBATYKA & GIMNASTYKA

Akrobatyka & Gimnastyka – zajęcia budujące siłę mięśniową, kondycję oraz gibkość. Po za tym mają na celu naukę elementów takich jak: stanie na rękach, mostki, przerzuty, salta itp., które później wykorzystywane są w choreografiach tanecznych.

contemporary MODERN/CONTEMPORARY DANCE

Modern/Contemporary – taniec oparty na idei baletu, kładzie nacisk na ekspresję w wyrażaniu emocji. Jest bardzo luźną formą tańca, nie ma takich ograniczeń jak w balecie, co do ustawienia ciała – tutaj tancerz ma ogromną dowolność w kreowaniu ruchu.

Modern style dancer posing on a studio grey background SHOW DANCE

Show Dance – to styl z rodziny tańców performing arts, opierający się na technice baletu, jazzu oraz modernu. Styl bardzo widowiskowy. W choreografiach wykorzystuje się wszelkiego rodzaju skoki, piruety oraz elementy akrobatyczne.

FIT BALET BALET DLA DOROSŁYCH

Balet dla dorosłych to zajęcia bazujące na balecie klasycznym i pilatesie. Podczas treningu wykorzystuje się ciężar własnego ciała, a ćwiczenia mają na celu wysmuklenie sylwetki, wydłużenie i rozciągnięcie mięśni oraz wzmocnienie całego ciała. Pomagają nabrać ładnej postawy, zwiększają koordynację i wytrzymałość. Zajęcia tego typu bardzo popularne są m. in. W USA, gdzie propagowane są głównie przez gwiazdy i modelki Victoria’s Secret.

STRETCHING STRETCHING

Stretching – to zajęcia mające na celu uelastycznienie mięśni, powiększenie zakresu ruchu, zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz polepszenie ukrwienia mięśni. Stretching jest nieodzownym elementem każdego treningu, jednak często poświęca się mu zbyt mało czasu. Na zajęciach dowiesz się, jak rozciągać się w sposób bezpieczny, popracujesz nad zakresami, dzięki czemu będziesz mógł wykorzystać swoje rozciągnięcie w innych dyscyplinach sportu. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania.

Aerial hoop AERIAL HOOP

Aerial Hoop – to taniec, gimnastyka, akrobatyka w jednym. To taniec powietrzny z użyciem koła podwieszonego pod sufitem. Zajęcia te uelastyczniają ciało oraz wysmuklają sylwetkę. Ponad to, to wspaniała zabawa.

pole dance POLE DANCE

Pole Dance – to połączenie tańca, akrobatyki, gimnastyki i fitnessu. Dzięki tym zajęciom wzmocnisz i uelastycznisz całe swoje ciało oraz wysmuklisz sylwetkę. Aktywnie spędzisz czas przy czym będziesz wspaniale się bawić.

Lady dane LADY DANCE – BURLESKA

Lady Dance – to zajęcia, których tradycyjnymi elementami są kobiece ruchy, szyk i elegancja. Styl ten pomaga odkryć prawdziwą kobiecość i oswoić się ze swoim ciałem.

31++ TANIEC 30 +

Taniec 30+ – zajęcia przeznaczone dla osób powyżej 30 roku życia. Bazujące na technikach: balet, jazz, modern oraz tańcu nowoczesnym. Na zajęciach pojawią się również elementy stretchingu. Idealne dla osób, które po prostu chcą potańczyć, zmęczyć się i dobrze się przy tym bawić.

BE FIT

Be fit to zajęcia wzmacniające, poprawiające wydolność i kształtujące sylwetkę. Wspaniały trening i świetna zabawa.

indywidualne ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Zajęcia indywidualne przeznaczone dla osób, które chcą chciałyby otrzymać osobisty plan treningu pod okiem instruktora.

okolicznościowe IMPREZY OKOLICZNOŚCIOWE

Imprezy okolicznościowe – proponujemy oprawę artystyczną imprez – koncerty, imprezy firmowe, wydarzenia kulturalne, urodziny dziecięce, flash moby i inne. Podczas takich wydarzeń możemy umilić czas pokazami tanecznymi, animacjami tanecznymi dla dzieci i dorosłych oraz warsztatami tanecznymi.

1 taniec TANIEC ŚLUBNY – PIERWSZY TANIEC

Pierwszy Taniec – pierwszy taniec to nieodzowny element każdego wesela. Oferuje zajęcia indywidualne, na których wspólnie z instruktorem tworzona jest ta jedyna, niepowtarzalna choreografia. Służymy pomocą w wyborze utworu. Jesteśmy elastyczni co do terminów zajęć.

pansieński WIECZORY PANIEŃSKIE

Wieczory Panieńskie – jeżeli poszukujesz oryginalnego sposobu na wieczór panieński czy urodziny proponujemy naukę tańca. Zorganizujemy dla Was zajęcia pole dance lub lady dance-burleska, podczas których będziecie się świetnie bawić, poczujecie się kobieco seksownie i zmysłowo. Nie zabraknie lampki szampana dla każdej z Was!