Oferta
Taniec jest naszą pasją, a największym szczęściem jest przekazywanie jej innym…
POLLY ART TEAMS
Polly Art Teams – są to grupy turniejowe, startujące na zawodach, turniejach, festiwalach, reprezentujące naszą szkołę na arenie ogólnopolskiej. Do teamów obowiązują przesłuchania, które są przeznaczone dla dzieci z doświadczeniem tanecznym. Tancerze poza zajęciami z choreogrami uczęszczają również na zajęcia z tańca klasycznego (baletu), akrobatyki, motoryki, stretchingu, treningu funkcjonalnego, zajęć ze skoków, piruetów oraz tricków, a także na zajęcia modern oraz jazz.
AKADEMIA PRZEDSZKOLAKA
Akademia Przedszkolaka – to zajęcia taneczne przeznaczone dla najmłodszych. Kształtują ruch, postawę oraz poczucie rytmu dzieci, przy czym są wspaniałą zabawą. Zajęcia oparte na podstawach baletu oraz tańca nowoczesnego. Podczas zajęć mali tancerze nauczą się podstawowych kroków i prostych układów tanecznych. Na zajęciach nie zabraknie dobrej zabawy!
BABY BALET
Baby Balet – balet to styl niezbędny dla każdego tancerza. Kształtuje piękną postawę oraz technikę. W balecie pracuje i wzmacnia się całe ciało. To technika, która jest podstawą do płynnego ruchu, pięknych skoków oraz poprawnych obrotów. Zajęcia odpowiednie również dla dzieci nieśmiałych i spokojnych. Zajęcia prowadzone są w formie zabawy.
TANIEC KLASYCZNY
Taniec Klasyczny (Balet) – to technika niezbędna dla każdego tancerza. Kształtuje piękną postawę oraz technikę. W balecie pracuje i wzmacnia się całe ciało. To technika, która jest podstawą do płynnego ruchu, pięknych skoków oraz poprawnych obrotów. Balet jest podstawą każdego dobrego tancerza.
AKROBATYKA & GIMNASTYKA
Akrobatyka & Gimnastyka – podział grup na 7-11 lat oraz powyżej 12 lat – zajęcia budujące siłę mięśniową, kondycję oraz gibkość. Po za tym mają na celu naukę elementów takich jak: stanie na rękach, mostki, przerzuty, salta itp., które później wykorzystywane są w choreografiach tanecznych.
SHOW DANCE
Show Dance – to styl z rodziny tańców performing arts, opierający się na technice balet, jazz oraz modern. Styl bardzo widowiskowy. W choreografiach wykorzystuje się wszelkiego rodzaju skoki, piruety, wymachy oraz elementy akrobatyczne. To zajęcia ekspresyjne, kształtujące umiejętność wyrażania siebie.
MODERN/CONTEMPORARY
Modern/contemporary – to połączenie płynności ruchu z baletu klasycznego w połączeniu z ułożeniem stóp z tańca jazzowego. Styl bardzo niezwykły, w którym ruch oparty jest na emocjach tancerza. Charakterystyczne dla tego stylu jest balansowanie między równowagą a upadkiem, nagła zmiana kierunku oraz pozycji, a także ekspresja oraz praca nad świadomością własnego ciała.
JAZZ
Jazz – zajęcia, na których popracujesz nad koordynacją ruchową. Dowiesz się co to izolacje oraz poprawisz motorykę swojego ciała. Popracujesz także nad elementami techniki tańca jazzowego. Na zajęciach z jazzu nie zabraknie również energicznych skoków oraz obrotów.
POLE DANCE
Pole Dance – to dyscyplina sportowa, będąca połączeniem tańca, akrobatyki, gimnastyki i fitnessu. Dzięki tym zajęciom wzmocnisz i uelastycznisz całe swoje ciało oraz wysmuklisz sylwetkę. Regularne ćwiczenia niezwykle budują siłę mięśniową. Na zajęciach pole dance aktywnie spędzisz czas, przy czym będziesz wspaniale się bawić. Zajęcia przeznaczone dla osób powyżej 16 roku życia.
AERIAL HOOP
Aerial Hoop – to wywodząca się ze sztuki cyrkowej dziedzina akrobatyki powietrznej. Polega na wykonywaniu figur i ich kombinacji na kole podwieszanym pod sufitem. Taki trening angażuje wszystkie partie ciała, a dodatkowo jest świetną zabawą, pozwalającą poczuć się jak cyrkowy artysta. Nie musisz mieć silnych rąk ani spektakularnego rozciągnięcia, aby zacząć – wszystkiego nauczymy Cię od podstaw. Prowadzimy również grupy młodzieżowe Aerial Hoop dla osób w wieku 11-15 lat.
STRETCHING
Stretching – to zajęcia mające na celu uelastycznienie mięśni, powiększenie zakresu ruchu, zmniejszenie napięcia mięśniowego i polepszenie ukrwienia mięśni. Stretching jest nieodzownym elementem każdego treningu, jednak często poświęca się mu zbyt mało czasu. Na zajęciach dowiesz się, jak rozciągać się w sposób bezpieczny i prawidłowy, dzięki czemu będziesz mógł wykorzystać swoje rozciągnięcie w tańcu czy innych dyscyplinach. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich bez względu na poziom zaawansowania, ponieważ wariant ćwiczeń dobieramy do możliwości uczestnika.
BE FIT
Be Fit – to zajęcia, na których pięknie ukształtujesz sylwetkę oraz wysmuklisz i wzmocnisz swoje ciało. Jest to połączenie treningu siłowego oraz cardio. Zajęcia prowadzone są przy wykorzystywaniu różnych przyrządów i akcesoriów treningowych.
MODERN JAZZ 20+
Modern Jazz 20+ – zajęcia przeznaczone są dla osób powyżej 20 roku życia. Bazują na technikach: balet, jazz, modern, contemporary oraz tańcu nowoczesnym. Na zajęciach pojawią się również elementy stretchingu. Idealne dla osób, które po prostu chcą sobie potańczyć, zmęczyć się i dobrze się przy tym bawić.
BALET DLA DOROSŁYCH
Balet 18+ – zajęcia bazujące na balecie klasycznym i pilatesie. Podczas treningu wykorzystuje się ciężar własnego ciała, a ćwiczenia mają na celu wysmuklenie sylwetki, wydłużenie i rozciągnięcie mięśni oraz wzmocnienie całego ciała. Pomagają nabrać ładnej postawy, zwiększają koordynację i wytrzymałość. Zajęcia tego typu bardzo popularne są m. in. W USA, gdzie propagowane są głównie przez gwiazdy i modelki Victoria’s Secret.
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
Zajęcia indywidualne przeznaczone dla osób w każdym wieku, które chciałyby otrzymać osobisty plan treningu pod okiem instruktora. Zajęcia zapewniają skupienie całej uwagi instruktora na uczestniku zajęć oraz dostrzeżenie wszystkich jego potrzeb. Na zajęcia możesz umówić się z każdym instruktorem z naszego studia. Możliwe również zajęcia w grupach dwuosobowych.
IMPREZY OKOLICZNOŚCIOWE
Imprezy okolicznościowe – proponujemy oprawę artystyczną imprez: koncerty, imprezy firmowe, wydarzenia kulturalne, urodziny dziecięce, flashmoby i inne. Podczas takich wydarzeń możemy umilić czas pokazami tanecznymi, animacjami tanecznymi dla dzieci i dorosłych oraz warsztatami tanecznymi. Oferta dostosowana jest indywidualnie do potrzeb klienta oraz danej imprezy/wydarzenia.
WIECZORY PANIEŃSKIE
Wieczory Panieńskie – jeżeli poszukujesz oryginalnego sposobu na wieczór panieński czy urodziny proponujemy naukę tańca. Zorganizujemy dla Was zajęcia pole dance lub lady dance-burleska, podczas których będziecie się świetnie bawić, poczujecie się kobieco, seksownie i zmysłowo. Nie zabraknie lampki szampana dla każdej z Was oraz mini prezentu od nas dla Pani Młodej!
